该节目是一档综合考验身体意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。
第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？ 爱情早成了打工人的“奢侈品”。 十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！
正月十五花灯俏，欢天喜地闹元宵。继大年初一2024江苏卫视春晚之后，正月十五2月24日晚20:20，2024江苏卫视元宵晚会将与全国观众幸福相约。本次晚会延续“幸福合家欢”主题，体现团圆美满、幸福相聚、拼搏奋斗等元素，为全国观众送上满满惊喜。
