一桩焚尸旧案被重查，基层民警陈江河（段奕宏 饰）也被紧急调回。当他再次进入小城，搅局的骗子、撒谎的真凶、复仇的牺牲者，犹如一场沙尘暴将他笼罩其中。但他坚信罪恶皆有源，再大的风暴也终会平息，天地总会恢复澄澈。
该剧改编自晋江文学城作者长洱的同名青春热血竞技小说。 博士生林晚星突然回到老家，进入宏景八中，做起体育器材保管员工作。王法放弃英国足球俱乐部教练工作回到宏景，成为了林晚星的神秘租客。林晚星被要求带领已解散的足球队参加联赛，不出意料被打得落花流水，多亏王法指教，才磕磕绊绊赢下比赛。此后，林晚星劝说王法担任教练、凑齐队员、调和队内矛盾。一切看似走向正轨时，王法、林晚星的旧日伤疤相继被揭开，两人皆选择逃避，但最终还是互相谅解。孩子们的球赛决赛和高考逐步临近，二人联手帮助孩子们重拾对足球的热爱，努力冲刺高考，走上追寻梦想的道路。
小助理桑夏被大明星燕楚庭各种折磨，意外进入正在拍摄的剧本里面，成为古代长郡主，需在大婚前找出藏在五位候选者中的凶手，否则将会死亡，并且陷入剧情循环。她虽有现代思维，却要应对母后的催婚与二郡主桑雅的嫉妒，还对与前男友长相一致的伴读燕楚庭充满试探与疑惑。过程中，桑夏被迫与慕寒付韵西等五位各怀心思的候选者周旋，一边化身黑莲花设法淘汰众人，一边与燕楚庭从猜忌到携手，揭穿慕寒罪行化解候选者陷害。然而，局势愈发复杂，付韵西被刘义首所杀，刘义首家族势力威胁皇权，母后竟非桑夏生母，还为亲生女儿桑雅谋权篡位。最终，桑夏与燕楚庭在帝师萧禹的助力下，平息桑雅引发的战乱，二人回到现代
唐漾和蒋时延作为高中同学、十年老友，从学校进入社会后，分别在银行信审、新媒体传播的工作岗位上投入热情，尽心尽职。唐漾在小额贷工作中，帮助军烈属创业，蒋时延以军烈属自强不息的故事为素材，拍摄纪录片，引起广泛关注。在这个过程中，他们从青少年时期就培养出的信任、默契经受住了种种考验，并升华为真挚、美好的爱情，两人从曾经的同学、朋友进阶为恋人、伴侣，缔结爱情，组建家庭，携手相伴。
五星大厨许多金辛苦大半辈子，退休时衣食无忧，准备告诉儿女们自己和黄昏恋女友马小芬的婚事，还打算完婚后周游世界，哪知他幸福的晚年生活却因为小儿子被骗巨款完全乱了套。尽管法律条文认定成年孩子的债务与他没有任何连带关系，但是，为了减轻小儿子的罪行，为了一份担当，许多金卖房打工，走上“子债父偿”的艰辛路。而被骗的小儿子许小成在寻找骗子的讨债路上同样艰辛，最终他协助警察破获大案，还自己清白。尽管许多金子债父偿让家人误解，窘迫生活把他逼入死角，但他依然保持乐观的态度和做人的良心，树立了自己是“打不死的老强”的顽强形象。许多金的担当、坚韧、自强得到所有人的理解，他也闯出新天地，办起了了托老所，赢得马小芬忠贞不渝的爱情。
