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变形计第一季

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变形计第一季

第04期

大陆综艺

7.0 |2026年03月16日 |更新至第16期

简介:

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。　　作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计第一季》主持人：王姬、陆立

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更新至第20230218期

会画少年的天空

更新时间：2026年03月16日

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简介：聚焦美术生新综《会画少年的天空》，48位美少年，经过3个月的绘画舞台，选出1位“当代新锐美术家”。在经过12轮美术挑战，逃离12次刷白清零，他们只为让自己的作品留在舞台。

会画少年的天空

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更新至第10期

乘风破浪第三季加时营业

更新时间：2026年03月16日

主演：那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一,齐思钧,王心迪,高瀚宇,林晓峰,刘聪,李斯丹妮,孟佳,金晨,容祖儿,吉克隽逸,江映蓉

简介：节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30 ⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

乘风破浪第三季加时营业

主演：那英,宁静,谢娜,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇,陈琦沅,荒井十一,齐思钧,王心迪,高瀚宇,林晓峰,刘聪,李斯丹妮,孟佳,金晨,容祖儿,吉克隽逸,江映蓉

你是湖南人不咯第一季

更新时间：2026年03月16日

主演：马可,汪涵,刘一祯,李好,大兵,李小璐,何晶晶,沈梦辰,杨珊珊

简介：《你是湖南人不咯第一季》是由湖南经视越策团队精心打造的大型湖湘文化答题竞猜秀，以其接地气的节目形式，幽默搞笑的问答，吸引了不少观众的目光。　　节目嘉宾是土生土长的湖南人，通过答题的方式了解湖南观众的想法，同时也唤起了嘉宾的乡土情怀。

你是湖南人不咯第一季

主演：马可,汪涵,刘一祯,李好,大兵,李小璐,何晶晶,沈梦辰,杨珊珊

更新至第10集

守护解放西第二季

更新时间：2026年03月16日

主演：未知

简介：《守护解放西第二季》是由哔哩哔哩推出的警务纪实观察类真人秀。　　该节目依旧把镜头对准湖南长沙解放西地带的民警们，通过一个个或棘手、或匪夷所思的真实案件，讲述发生在这里的种种人间烟火的故事。　　节目于2020年10月30日20点在哔哩哔哩上线。　　2021年3月，该节目入选国家广电总局公布的“2020年第四季度优秀网络视听作品推选活动优秀作品目录”　　《守护解放西》作为一档观察类真人秀，通过观察纪录式的拍摄手法，以湖南省长沙市坡子街派出所民警为人物核心，深度展示大都市核心商圈城市警察的日常工作。第二季节目全面升级，一起讲诉发生在长沙解放西地带的种种人间烟火的故事，展现新时代基层民警的精神风貌、特色个性以及忘我精神。　　节目背景　　2019年，长沙市公安局与中广天择、B站共同推出了《守护解放西第一季》，该节目通过随警纪录式的拍摄手法，将民警日常工作中真实的处警画面原汁原味地搬上网络，一经推出立即被全中国网友们的留言、弹幕疯狂刷屏，仅B站视频观看量就突破4600万次，弹幕刷屏25万余条，评分高达9.8分，收获业界、学术界、媒体和观众等多方好评。2020年上半年开始，长沙市公安局与中广天择、B站启动《星城卫士·守护解放西》第二季创制工作。　　节目制作　　为了真实展现基层一线民警日常工作的方方面面，《守护解放西第二季》保留了第一季在派出所内外进行多机位、多场景布点，多角度记录接警、出警全过程，通过视频、音频、文字详细记录案件，时长累计2400余小时，拍摄容量达5000TB，完整真实记录各类案（事）件多达100余起。除了累积了海量素材外，在拍摄方面进行了升级，除了增加监控以外，还采用超高清4K拍摄。　　节目特色　　《守护解放西第二季》虽然还是以长沙解放西核心地带的警力故事为主，但拓宽了警务元素，拍摄对象包含了民警、交警、巡警、刑警，拍摄场地也从坡子街派出所拓宽到了八角亭所、特警中心、星城快警、交警监控中心。这也意味着故事更加丰富，不仅有辖区日常案件的处理，重大刑事案件的侦破过程，还有路面抓捕的及时一线以及法医揭秘的幕后精彩。　　该节目把“讲述有温度的警察故事、展现智能化的警务工作、推进新时代的社会治理”作为节目主旨，聚焦扎根基层、服务群众、突出急难险重任务中涌现出的先进集体和个人，以天心公安分局坡子街派出所一线民警日常工作为切口，以更大的维度呈现长沙公安刑侦民警、星城快警、交警、特巡警等多警种，及以“星城园丁”应用程序为纽带汇聚起的各行各业人士、普通市民群众的守护力量，实现由第一季“看见社会治理”到第二季“参与社会治理”的系统转变，全方位展现互联网时代群防群治工作的“长沙样本

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更新至第11期

更新时间：2026年03月16日

主演：宁静,奚梦瑶,马苏,蔡康永,于小彤

简介：《爱的时差》是一档明星相亲节目。节目中三位女明星分别与“年上男”和“年下男”两位男嘉宾相处相知，以女性视角呈现“年龄差”中的爱情观。更值得期待的是，“国民男闺蜜”蔡康永和“新晋人气担当”于小彤担纲节目主持人，通过不同年龄维度的男性视角为观众呈现一部真人版的“恋爱宝典”。

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我想和你唱第三季

更新时间：2026年03月16日

主演：汪涵,韩红,蔡依林,王源,王力宏,莫文蔚,杨魏玲花,曾毅,张杰,田馥甄

简介：《我想和你唱第三季》是湖南卫视推出的的互动音乐综艺节目，节目共12期，由汪涵、韩红担任主持人。

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主演：汪涵,韩红,蔡依林,王源,王力宏,莫文蔚,杨魏玲花,曾毅,张杰,田馥甄

嗨！好少年2020

更新时间：2026年03月16日

主演：未知

简介：由湖南经视倾情制作的少儿益智成长类节目，每期节目都将召集来自五湖四海的“好少年”。他们将用才艺阐述更好的自己，用实验探索更广阔的天地，向世界say hi。打造少年榜样，展现孩子的独特个性，培养孩子表达自我的自信，倡导在体验中共同成长，在探索中填涂世界！

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更新至20250306期

火星情报局第七季

更新时间：2026年02月26日

主演：薛之谦,大张伟,杨迪,刘维,张踩铃,黄子弘凡,曹哈哈,黄圣依,刘旸,徐浩伦,谭湘文,毛豆,庞博,王勉

薛之谦正式出任“火星”新任局长，带领火星全面焕新升级。不破不立！火星特工广发英雄帖正面对撞，迎战近年最出圈、最有趣、最敢说的厂牌大咖们。真金不怕火炼！一场席卷全网的厂牌巅峰之战即将展开！

火星情报局第七季

主演：薛之谦,大张伟,杨迪,刘维,张踩铃,黄子弘凡,曹哈哈,黄圣依,刘旸,徐浩伦,谭湘文,毛豆,庞博,王勉

2023国剧盛典

更新时间：2026年03月16日

主演：周涛,林海,白宇,汪聪,蔡程昱,蔡文静,柴碧云,陈昊宇,陈数,陈妍希,陈意涵,杜淳,方青卓,冯绍峰,葛珊珊,耿乐,郭涛,郭晓婷,侯京健,胡夏,黄绮珊,江珊,蒋诗萌,雷佳,李光复,李一桐,李泽锋,林永健,刘威,刘奕铁,罗一舟,毛晓彤,倪虹洁,宁理,秦海璐,史策,史彭元,谭凯,王鹤润,王菊,王仁君,王子奇,李浩菲,王子异,吴刚,肖顺尧,严晓频,颖儿,陆毅,张博,张凯丽,张俪,张紫宁,周放,左小青

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主演：周涛,林海,白宇,汪聪,蔡程昱,蔡文静,柴碧云,陈昊宇,陈数,陈妍希,陈意涵,杜淳,方青卓,冯绍峰,葛珊珊,耿乐,郭涛,郭晓婷,侯京健,胡夏,黄绮珊,江珊,蒋诗萌,雷佳,李光复,李一桐,李泽锋,林永健,刘威,刘奕铁,罗一舟,毛晓彤,倪虹洁,宁理,秦海璐,史策,史彭元,谭凯,王鹤润,王菊,王仁君,王子奇,李浩菲,王子异,吴刚,肖顺尧,严晓频,颖儿,陆毅,张博,张凯丽,张俪,张紫宁,周放,左小青

云火锅之约

更新时间：2026年03月16日

主演：未知

简介：为感谢全国各地援鄂医护人员以及社区工作者等群体在疫情期间的奉献和付出，公益活动《云火锅之约》将邀请援鄂医护群体的代表在线吃火锅，并于2020年6月6日晚在优酷平台直播云火锅宴过程。云火锅宴由线上线下两部分组成，约70名医护代表出席线下部分，地点设在合肥，同时有各地援鄂医护人员通过在线会议的形式参与。宴会预计用时2小时左右，宴会中将设计典型抗疫人物的故事展示，各地美食文化呈现，表演歌曲助阵等内容。

云火锅之约

更新至第08期

变形计第四季

更新时间：2026年03月16日

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

变形计第四季

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

更新至演唱会第2场

大侦探第八季

更新时间：2026年03月16日

主演：何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧

简介：第八季将延续“角色扮演推理游戏”的核心模式，在保持高质量制作水准的前提下，从剧本内容、拍摄场景等方面创新升级，并坚持初心，聚焦社会话题深耕故事立意，在普及法律知识的同时，传达正确的人生观、价值观。

大侦探第八季

主演：何炅,张若昀,大张伟,魏晨,王鸥,杨蓉,齐思钧

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