《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
全球旅行爆笑开场，令人惊艳的cos角色扮演，去往全球10个城市，探索世界各地的奇妙 景色，发现鲜为人知的宝藏，在旅途中发掘当地人的生活方式、风俗习惯和传统文化。 2024拥抱龙年，飞龙在天，春游家族愿意与您，开启一场又一场的欢乐之旅。
