该片主要讲述父亲胡溢为了让儿子胡浩然摆脱手机的束缚，用尽了各种极端手段。然而，在一次看似绝望的回乡之旅中，父子二人却意外找到了“放下手机”的奥秘。
因龙凤胎弟弟卓卓出生时不幸夭折，赛马冠军吾金将女儿央姆视如己出，以培养男儿之志的方式悉心教养。为承续父亲毕生夙愿，央姆矢志投身藏族传统赛马运动，毅然踏上雪域高原的赛道。她策骏马、驭长风，在疾驰中锤炼意志，在挑战中砥砺勇气，终以卓越表现赢得尊重与荣光——这位身着氆氇袍、驰骋于苍茫草原的年轻女骑手，不仅实现了对父亲的郑重承诺，更在古老而庄严的藏族赛马文化中书写了属于新时代女性的动人篇章。
追梦路上永远年轻！ 2012年9月28号，来自北京的27岁杭州姑娘杨晨，和她的小伙伴徒步尼泊尔珠峰南坡，追梦路上遭遇喜马拉雅空难，杨晨的父亲无法承受失去爱女的生命之痛，为圆女儿生前看一眼珠峰，独自自驾上万公里到达西藏珠峰大本营，一路上想起了和女儿成长中的生活点滴。
影片讲述了主人公戒掉毒瘾从而改邪归正的经历。
事业有成的李自强收到了老村长尚老三的邀请来治理映山村，成为新的村长。自信满满的李自强来到了这个“藏龙卧虎”之地: 白拿贫困补贴死不脱贫赌棍的二柱子， 喜欢偷汉子的张玉兰，酗酒到血栓的奎子， 喜欢占姑娘便宜的李大海， 最后，还有个动不动就要自杀的胃癌患者陈大壮。 敢情是尚老三管不了，才把这个烂摊子交给李自强的。 准备开始做点什么行动吧，陈大壮又开始要自杀了， 好像年轻貌美的小秘书杨洋还对李自强抛媚眼 ？
