节目邀请四组艺人，导演组根据艺人的过往和渴望，制定一条自驾线路 ，提供相应装备和条件，让他们依靠自己完成这趟旅行，去探寻不同人群的户外生活方式。
时光旋律、非遗精绝、经典舞蹈、文物起舞、电影记忆、传世诗词、惊艳跨界。七大主题，七大维度，以舞载文，再度创新，全方位展示中国民族舞的独特魅力。倾力打造41支舞蹈精品，全面展示中国民族舞的可塑性与时尚感。
随着小众的怪兽电影日趋没落，痴迷于怪兽片类型的导演——蒙奇，也对一直以来的坚持产生了迷惘……却没想到，有朝一日虚构的怪物竟然真实出现在他面前。为了能实现愿望，蒙奇决定与魔族少女莉雅合作，帮助她拍摄以魔族为主题的电影。然而跟随着拍摄进程，蒙奇却发现，异界的一切竟都与自己息息相关……
