全球旅行爆笑开场，令人惊艳的cos角色扮演，去往全球10个城市，探索世界各地的奇妙 景色，发现鲜为人知的宝藏，在旅途中发掘当地人的生活方式、风俗习惯和传统文化。 2024拥抱龙年，飞龙在天，春游家族愿意与您，开启一场又一场的欢乐之旅。
该节目是一档综合考验身体意志的热血生存竞技真人秀，节目全新设计多项复合型挑战，对参赛者进行全方位考验。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
