用头脑战斗，用身体证明的编舞家们的作品战争。最终将自己的名字印到编导榜首的编舞家是谁？
节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。
《只要有空》第五季将于8月11日回归，首期嘉宾是黄政民、郑好娟。
拥有不同资源的参与者以生存和奖金为赌注，只能通过交易生存的社会实验型生存类真人秀。
